积极心理学：如何在焦虑时代活出幸福感
本课程强调理论学习与生活实践相结合，鼓励学员在面对挑战和逆境时，能够积极应对并创造有意义的生活体验，在不确定的时代活出幸福感、/div>
课程目录
?竟积极心理学与优势
1.为什么开设《积极心理学》课
00:13:45
2.《积极心理学》五大模块概
00:14:41
3.积极心理学与优势
00:12:52
4.优势识别与发挥优
00:15:08
?竟习得性乐见/span>
5.习得性乐观与习得性无助（上）
00:18:25
6.习得性乐观与习得性无助（下）
00:12:56
7.乐观是一种可以学会的技
00:10:03
8.拉伸区尝试与冒险
00:15:53
9.心流体验/福流 FLOW（上
00:12:56
10.心流体验/福流 FLOW（下
00:11:46
?竟自我改善与提卆/span>
11.环境的力量与环境决定
00:07:51
12.自主
00:14:37
13.自我效能（上
00:28:37
14.自我效能（下
00:09:21
15.自我实现（上
00:17:19
16.自我实现（中
00:16:35
17.自我实现（下
00:19:18
?竟生活方式反思与重塑
18.自我决定理论（上
00:15:59
19.自我决定理论（下
00:19:59
20.汉堡模型与生活方式选择
00:18:53
21.改变与幸福感的提
00:08:56
讲师介绍
前沿讲座
讲师
《前沿讲座》是关注全球范围内市场创新、管理创新、模式创新、技术创新和产品创新，《前沿讲座》力邀蓝海企业家分享如何发现蓝海、如何创造蓝海，用他们在实操中发现的规律和感悟，启迪正在路上的企业家?/div>
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