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极简禅修轻松自在管情?/a>
追本溯源、正确禅?/span>
总课旵span class="num" data-v-737b6e18>11
总时镾span class="time" data-v-737b6e18>04:21:10
有效朞span data-v-737b6e18>1平/span>
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课包价格9span data-v-d601191a>
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本课程从认识情绪、东、西方情绪管理、禅修管情绪、禅修益处、禅修原理、禅修误区、追本溯源、正确禅修方法等通过学习,让学员掌握“阳明心学”核心概念和底层逻辑,避免在传统文化学习道路上走弯路、走错路,开启致良知的心旅程、/span>
?竟第一竟/span>
课程缘起? 个故事讲述我们共同面临的情绪困境
00:19:53
认识情绪:我们的情绪是怎么产生和转化的
00:27:20
西方情绪管理:为何正念减压疗法风靡全球?它的原理是什么?
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东方情绪管理:中国古人是如何应对七情五志的?
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禅修管情绪:凭什么说禅修是情绪管理的终极武器
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禅修益处:哪些人应该禅修?禅修有什么好处?
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禅修原理:禅修是如何改变我们潜意识的
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追本溯源:禅修与禅宗有何区别?禅修是宗教吗?
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禅修误区:禅修就是放下一切吗?澄清禅修的 5 大误
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正确禅修方法:如何正确的禅修
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结束语:回头如意才不苦,我的情绪我做
00:05:10
讲师:前沿讲?/div>
《前沿讲座》是关注全球范围内市场创新、管理创新、模式创新、技术创新和产品创新,《前沿讲座》力邀蓝海企业家分享如何发现蓝海、如何创造蓝海,用他们在实操中发现的规律和感悟,启迪正在路上的企业家?/div>
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